Школа 22 Зміст Пошук Відгуки Підтримка

Задимлення

Незалежний сайт: вчителів, учнів та батьків

 

<=


Поради у задимленому місті

У зв'язку із задимленням повітря рекомендується:

  • обмежити перебування на відкритому повітрі, уникати тривалого перебування на відкритому повітрі рано вранці (у повітрі знаходиться максимальна кількість смогу) та у найспекотніший час доби.

  • тримати вікна зачиненими, особливо вночі і рано вранці; при відкритті вікон завішувати місця надходження атмосферного повітря (вікна, кватирки тощо) зволоженою тканиною і періодично її змінювати.

  • по можливості використовувати у побуті та на робочих місцях системи кондиціонування та очищення повітря.

  • проводити вологе прибирання, поставити в житлових та робочих приміщеннях ємності з водою, щоб підвищити вологість повітря.

  • збільшити споживання рідини до 2-3 літрів на день для дорослих; для відшкодування втрати солей та мікроелементів рекомендується пити підсолену і мінеральну лужну воду, молочно-кислі напої (знежирене молоко, молочну сироватку), соки, мінералізовані напої, киснево-білкові коктейлі.

  • уникати потрапляння під дію опадів, у випадку неможливості уникнення – за першої можливості прийняти душ.

У разі виникнення симптомів гострого захворювання або нездужання (поява ознак задишки, кашлю, безсоння) необхідно звернутися до лікаря.  

 


 

Останні зміни:18/08/2018

https://www.shkola22.com.ua

Повідомляємо, що пошта,

яка надходить на нашу адресу

 з "яндекс" та "мейл-ру"

 не перевіряється, не читається

і відповіді не надсилаються

Сб 18

+28°

Нд 19

+26°

Пн 20

+27°